パーソナルトレーニング

最大限に活用する

あなたのワークアウト！

あなただけのカスタム フィットネス プログラムを作成して、& energy の時間を節約しましょう。

結果指向のプログラムは、特定の目標に合わせて調整され、次のことを考慮します:

あなたのスケジュール

あなたの新陳代謝

あなたのユニークな体型

あなたの食事、睡眠、& social 習慣

結果に影響を与える環境要因 結果

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Journal of Sports Science & Medicine の調査によると、パーソナル トレーナーと一緒にトレーニングを行うと、フィットネスの目標を達成する成功率が向上します。30パーセント!!!